Přihlaš se k odběru, ať se jako první dozvíš o nových receptech, článcích a soutěžích. Už Ti nic neunikne ;)

Natřískaný snídaňový smoothiečko

Opět jsem nestíhala snídani se vším všudy, takže klasicky smoothiečko na cestu. A tohle je teda pěkně natřískaný a lepší jsem snad ještě neměla <3

  • 1/2 mraženého banánu
  • 1 hrst mražených ostružin
  • 2 hrsti mraženého rybízu
  • šťáva z 1 pomeranče (tentokrát jsem vymačkávala na ručním lisu, tak jsem tam dala i dužinu nakonec)
  • šťáva z 1/2 citronu
  • 1 lžička chia semínek
  • nadrobno nakrájený zázvor (kousek cca 3 cm)
  • 1 hrst baby špenátu
  • pár lístků máty
  • voda na doředění podle potřeby

Všechno do mixéru a rozmixovat.

XOXO

Share this article

No Comments Yet.

What do you think?

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *