Přihlaš se k odběru, ať se jako první dozvíš o nových receptech, článcích a soutěžích. Už Ti nic neunikne ;)

Veganství pro začátečníky

Infografika – Z masožravce veganem v devíti krocích

By Posted on 0

Ahoj,

nejčastější dotazy, které mi chodí – co všechno musím udělat, abych byl/byla veganem, na co si mám dávat pozor, co všechno kromě jídla by měl vegan vynechat, jak postupovat při přechodu na vegantsví… těch dotazů je hrozně moc a v podstatě odpovídám pořád to samé. Tak jsem to shrnula do infografiky. Prosím …

Share this article

Jak vybrat správně zralé avokádo?

Vybrat avokádo může být pro lidi, kteří s ním ještě nemají mnoho zkušeností, docela náročný úkol, nicméně stačí trocha cviku a bude to pro vás hračka. Hned zkraje byste měli vědět, že je několik druhů avokád, od zelených po černé, od malých po velké. Z toho důvodu, pokud daný druh neznáte, nebo nemáte s výběrem …

Share this article

Avokádo jako hvězda zdravých potravin nejen mezi ovocem

Avokádo je tropické ovoce, plod stromu Hruškovce přelahodného, které je považováno za jedno z nejvýživnějšího ovoce a někdy bývá dokonce řazeno mezi superpotraviny. Avokádo pochází  ze střední Ameriky, pravděpodobně z území Mexika a první zmínky o něm jsou známy z období asi 10 tisíc let před naším letopočtem. Není tedy divu, že avokádo hraje významnou …

Share this article

Chia semínka jako energetická superpotravina

V této sekci se chci zaměřit na superpotraviny a další suroviny, s kterými se ve veganském jídelníčku často setkáte. Budu povídat o tom, co jsou zač, jaký mají vliv na tělo, co obsahují a tak dále. Začínáme s Chia semínky.

Chia semínka jsou malá černá semínka Šalvěje hispánské, která roste v jižní Americe. …

Share this article

Kosmetika netestovaná na zvířatech: Jak se vyznat v certifikátech (a označeních)

Pro většinu z nás není těžké vyměnit živočišnou stravu za rostlinnou,  už ale není tak snadné vyměnit všechny možné kosmetické a čistící produkty za ty netestované. Proč? Protože každá druhá firma prohlašuje, že na zvířatech netestuje, každá třetí firma si označí svůj produkt logem nebo nápisem, protože zákony se dají vyložit všelijak, protože „cruelty-free“ nebo …

Share this article